Trois portes d’entrée pour retrouver un cap personnel.
Le coaching B2C s’adresse aux personnes qui veulent sortir d’une sensation de flou, d’épuisement ou de sabotage, avec une méthode qui combine mindset, routines et structure.
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Pour les profils qui vivent l’effet yoyo, se sentent bloqués mentalement autour du poids, et veulent une approche durable au lieu d’un régime de plus.
- Déclencheurs émotionnels et rapport à la nourriture.
- Routines simples et tenables au quotidien.
- Reprendre de l’énergie sans obsession ni culpabilité.
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Pour digital nomads, freelances et entrepreneurs qui jonglent avec trop de projets, trop peu d’espace mental et un besoin urgent de recentrage.
- Prioriser 1 à 2 projets maximum.
- Créer une routine stable même en mouvement.
- Structurer son énergie pour construire sans se cramer.
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Pour les jeunes professionnels qui se sentent coincés dans une trajectoire qui ne leur ressemble plus et veulent clarifier leur prochaine étape.
- Identifier forces, valeurs et vraies motivations.
- Explorer 2 à 3 pistes réalistes sans tout casser.
- Construire un plan de transition clair et progressif.
Des offres simples, lisibles et activables vite.
Séance découverte 1:1
Une séance de 60 minutes pour faire le point, clarifier le blocage principal et repartir avec un plan d’action concret.
- 80 € en lancement, 100 € ensuite.
- Diagnostic + priorités immédiates.
- Idéal pour tester l’accompagnement.
Reset 30 jours
Un accompagnement court pour remettre de l’ordre dans son quotidien, installer des routines et créer une vraie dynamique de changement.
- 350 à 400 € selon le profil.
- 4 séances + suivi asynchrone.
- Workbook, tracker et système personnalisé.
Align — 3 mois
Pour les personnes qui veulent une transformation plus profonde, avec un suivi régulier, une meilleure stabilité émotionnelle et des systèmes durables.
- 12 séances 1:1, 1 par semaine.
- Suivi WhatsApp entre les séances.
- Templates, trackers, plan de progression et revues régulières.
- 1 350 € en paiement unique ou 3 × 450 €.
Un accompagnement pour retrouver clarté, énergie et direction.
Cette page peut servir de base pour présenter tes offres de coaching individuel, avec un positionnement simple, lisible et directement activable.